Dabas kopšana Zīdīšanas svarīgums

Barošana izmantojot krūti Ietver Zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības mātēm Pazemina pēcdzemdību asiņošanas, olnīcu vēža un pāris. kāda veida diabēta risku. Zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības zīdaiņiem Pazemina ausu infekciju, elpceļu infekciju, alerģiju un astmas risku. Pareizais veids, kā barot jauniešu izmantojot krūti Atrodiet ērtu stāvokli, piestipriniet mazuli uz krūts un ļaujiet viņam zīst, līdz tas var būt laimīgs. Biežākās zīdīšanas jautājumi un atbildes Grūtības sprauslās, aizsērējuši kanāli, mastīts un zems piena summa ir izplatītas zīdīšanas jautājumi. Katrai no šīm problēmām ir atbildes. Kad sākt barot jauniešu izmantojot krūti Zīdīšana jāsāk pirmajā stundā pēc dzemdībām. Cik ilgi barot jauniešu izmantojot krūti Globālā Veselības uzņēmums iesaka barot jauniešu izmantojot krūti ne mazāk kā 6 mēnešus. Pareizais veids, kā atsūknēt mammas pienu Jūs varat sūknēt mammas pienu, ceļu krūts sūkni. Pareizais veids, kā uzglabāt mammas pienu Jūs varat uzglabāt mammas pienu ledusskapī par to, vai saldētavā. Pareizais veids, kā likvidēt mammas piena Jūs varat likvidēt mammas piena, izlejot to izlietnē par to, vai noskalojot tualetē. Nepārtraukti uzdotie problēmas attiecībā uz barošanu izmantojot krūti J: Cik liels skaits mammas piena man būs jādara barot savu jauniešu?
A: Mammas piena summa, kas jums jābaro jūsu mazulim, ir nosaka viņa vecuma un svara.
J: Cik regulāri man būs jādara barot jauniešu izmantojot krūti?
A: Jums būs jādara barot jauniešu izmantojot krūti pēc pieprasījuma par to, vai ikreiz, kad viņam ir izsalkuma simptomi.
J: Kas man ir jādara, ja mans bērns nepiesprādzējas atbilstoši?
A: Gadījumā, ja jūsu bērns nepiesprādzējas atbilstoši, varat pārbaudīt dažādas zīdīšanas pozīcijas par to, vai maksimāli izmantot krūtsgala aizsargu.
J: Pareizais veids, kā es darīšu paplašināt piena daudzumu?
A: Ir vairākas problēmas, ko varat darīt, lai jūs varētu palielinātu piena daudzumu, kā piemērs, dzert liels skaits šķidruma, rīt veselīgu uzturu un diezgan atslābināties.
J: Kādas ir mastīta simptomi?
A: Mastīta simptomi ir grūtības krūtīs, apsārtums, pietūkums un drudzis.
J: Kas man ir jādara, ja man ir mastīts?
A: Ja domājat, ka jums ir mastīts, jums tūlīt jāredz veselības aprūpes sniedzējs.
J: Kādas ir zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības?
A: Barošana izmantojot krūti sniedz liels skaits ieguvumu gan mātēm, gan mazuļiem.
J: Kādi ir zīdīšanas briesmas?
A: Ir maz risku, kas saistīti izmantojot barošanu izmantojot krūti.
J: Kad man jāpārtrauc zīdīšana?
A: Jums jāpārtrauc zīdīšana, kad jūs un jūsu bērns esat tam gatavi.

I. Zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības mātēm

Barošana izmantojot krūti sniedz daudzas dažas lieliskas priekšrocības mātēm, tostarp:

• Pazemināts pēcdzemdību asiņošanas briesmas
• Pazemināts olnīcu vēža briesmas
• Pazemināts krūts vēža briesmas
• Pazemināts 2. kāda veida diabēta briesmas
• Tiešāks svara samazināšana
• Attīstījies temperaments
• Pastiprināta saikne izmantojot mazuli

III. Pareizais veids, kā barot jauniešu izmantojot krūti

Zīdīšanas garums ir dabisks metode, taču var papildus paiet atpazīts laiks, lai jūs varētu uzzinātu, kā jūs varat rīkoties veiksmīgi. Šeit ir pāris informācija, kas varētu palīdzēt sākt darbu:

• Atrodiet ērtu pozu gan sev, gan mazulim. Jūs varat ieņemt vietu krēslā, apgulties par to, vai celties.
• Turiet mazuli labi uz ķermeņa, atbalstot galvu un kaklu.
• Vienkāršiem nolūkiem saspiediet krūtis plaukstā izmantojot īkšķi pie augšu un izmantojot pirkstiem apakšā.
• Novietojiet mazuļa muti virs krūtsgala lai varētu, lai jūs varētu viņa lūpas būs atlokās.
• Jūsu mazulim būs jādara absorbēt lielāko daļu areolas, vietā vienkārši sprauslu.
• Kad bērns ir piesprādzēts, jums būs jādara sajust maigu sūkšanas kustību.
• Gadījumā, ja jūsu bērns nešķiet esam atbilstoši piesprādzēts, jūs dzirdēsiet klikšķi un, iedomājams, redzēsiet, ka no viņa mutes kaktiņa izplūst piens.
• Gadījumā, ja jums ir nepatikšanas pieķert mazuli, varat lūgt palīdzību laktācijas konsultantam.

II. Zīdīšanas dažas lieliskas priekšrocības zīdaiņiem

Barošana izmantojot krūti ir viens no labākajiem veidiem, kā jūs varat pabarot mazuli. Mammas piens piegādā visas vitamīni, kas nepieciešamas jūsu mazulim veselīgai augšanai un attīstībai. Tas pievieno papildus antivielas, kas palīdz sniegt aizsardzību jūsu jauniešu no infekcijām.

Šeit ir viens no izšķirošākajiem zīdīšanas priekšrocībām zīdaiņiem:

• Barošana izmantojot krūti palīdz mazuļiem atbilstoši attīstīties un pārvērsties. Mammas pienā ir liels skaits olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu, kas ir ļoti svarīgi jūsu mazuļa augšanai un attīstībai.
• Barošana izmantojot krūti palīdz sniegt aizsardzību mazuļus no infekcijām. Mammas piens pievieno antivielas, kas palīdz sniegt aizsardzību jūsu jauniešu no baktērijām un vīrusiem.
• Barošana izmantojot krūti ir ērta. Mammas piens visos laikos ir lēts un jūsu mazulim pieņemama temperatūra.
• Barošana izmantojot krūti ir ekonomiska. Mammas piens ir bezmaksas!
• Barošana izmantojot krūti ir laba mātes veselībai. Barošana izmantojot krūti palīdz māmiņām nomest liekos kilogramus pēc grūtniecības un pazemina risku saslimt izmantojot noteiktiem vēža veidiem.

V. Kad sākt barot jauniešu izmantojot krūti

Vienkāršākais laiks zīdīšanas sākšanai ir pirmajā stundā pēc bērna piedzimšanas. Tas var būt tad, kad jūsu bērns, varbūt, aizķersies un sāks zīst. Barošana izmantojot krūti ātri pēc piedzimšanas palīdz pārliecināties jūsu piena piegādi un piedāvāt mazulim vislabāko dzīves sākumu.

Ja nevarat momentāns barot jauniešu izmantojot krūti, varat atslaukt pienu un likt kādam citam pabarot to jūsu mazulim. Varat papildus sākt sūknēt pienu pēc bērna piedzimšanas, lai jūs varētu palīdzētu pārliecināties piena piegādi.

Ja plānojat barot jauniešu izmantojot krūti, jums būs nepieciešams apspriesties izmantojot savu ārstu par to, vai vecmāti, kā jūs varat praktizēt zīdīšanai. Viņi spēj dot jums informāciju attiecībā uz to, kā jūs varat sākt, papildus padomus, kā jūs varat iekarot izplatītākās zīdīšanas jautājumi.

VI. Cik ilgi barot jauniešu izmantojot krūti

Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP) iesaka mazuļus barot vienkārši izmantojot krūti pirmajos 6 dzīves mēnešos. Tāpēc viņiem bija iesaka mazuļiem pieturēties pie barot izmantojot krūti ne mazāk kā 1 gadu un vēlams 2 gadus par to, vai tālāk.

Zīdīšanai ir liels skaits ieguvumu gan mātēm, gan mazuļiem. Mātēm zīdīšana var papildus sniegt palīdzīgu roku apgriezt pēcdzemdību asiņošanas, olnīcu vēža un pāris. kāda veida diabēta risku. Tas varētu arī sniegt palīdzīgu roku stiprināt mammas garastāvokli un labsajūtu. Zīdaiņiem barošana izmantojot krūti piegādā ideālu uzturu un palīdz pasargāt tos no infekcijām. Tas varētu arī sniegt palīdzīgu roku uzlabot no viņu kognitīvo attīstību.

Ja apsverat iespēju barot jauniešu izmantojot krūti, jums būs nepieciešams runāt izmantojot savu ārstu par to, vai vecmāti attiecībā uz ieguvumiem un riskiem. Viņi spēj jums sniegt palīdzīgu roku noteikt jums un jūsu mazulim piemērotu zīdīšanas plānu.

VII. Pareizais veids, kā atsūknēt mammas pienu

Mammas piena atsūknēšana ir veids, kā jūs varat mammas var papildus atslaukt pienu saviem mazuļiem, ja viņiem bija nevaru nekavējoties barot jauniešu izmantojot krūti. Tas ir noderīgi mātēm, kuras darbojas par to, vai atkal atgriežas klasē, par to, vai tām, kurām ir uzreiz dzimuši jaunieši par to, vai kuriem ir veselības jautājumi. Var atrast pāris daudzskaitlīgu tipu krūts sūkņi, un katrai mātei visticamāk, būs jāatrod sev piemērotākais.

Cenšoties sūknētu mammas pienu, tas ir ļoti svarīgi krūts sūknis, pāris mammas piena uzglabāšanas maisiņi un svaiga vieta, kurā sūknēt. Jūs varat sūknēt jebkurā ērtā pozā, taču jums būs nepieciešams nodrošināt iespēju esat atslābinājies un atslābināti. Iepriekš sūknēšanas nomazgājiet rokas turams un krūts sūkņa porcijas izmantojot ziepēm un ūdeni.

Cenšoties sāktu sūknēšanu, novietojiet krūts sūkņa atlokus pie krūtīm un ieslēdziet sūkni. Sūknis radīs sūkšanu un izsūks pienu no krūtīm. Jums varbūt vēlēsies sūknēt katru krūti aptuveni 15-20 minūtes par to, vai aktuāls, kad piens visticamāk, būs bagātīgs jūsu mazulim.

Kad esat pabeidzis sūknēšanu, varat izspiest pienu mammas piena uzglabāšanas maisiņos. Marķējiet maisiņus izmantojot datumu un laiku un uzglabājiet tos ledusskapī par to, vai saldētavā. Mammas pienu var papildus uzglabāt ledusskapī līdz 4 dienām par to, vai saldētavā līdz sešiem mēnešiem.

Kad esat pozīcijā barot savu mazuli, atkausējiet mammas pienu ledusskapī par to, vai palaižot to zem silta ūdens. Tāpēc varat barot mazuli izmantojot pienu nekavējoties no pudeles par to, vai papildus pārvērst drupās to izmantojot maisījumu par to, vai ūdeni.

Mammas piena atsūknēšana sākotnēji varētu būt problēma, taču tas var būt labs veids, kā jūs varat pārliecināties mazuli izmantojot nepieciešamajām uzturvielām. Drīzāk praktizējot, jūs varēsiet vienkāršiem nolūkiem un veiksmīgi sūknēt mammas pienu.

Pareizais veids, kā uzglabāt mammas pienu

Mammas pienu var papildus uzglabāt ledusskapī līdz 4 dienām par to, vai saldētavā līdz sešiem mēnešiem. Uzglabājot mammas pienu ledusskapī, tas jānovieto ledusskapja aiz, kurā tas var būt visaukstākais. Uzglabājot mammas pienu saldētavā, tas jāievieto saldētavai drošā traukā un jāmarķē izmantojot sasaldēšanas datumu un laiku.

Cenšoties atkausētu sasaldētu mammas pienu, ievietojiet to ledusskapī uz vakaru par to, vai bļodā izmantojot siltu ūdeni pie dažām minūtēm. Kad mammas piens ir atkausēts, tas jāizlieto 24 stundu kādā posmā.

Ja neplānojat izmantot mammas pienu 24 stundu kādā posmā, to var papildus atkal un atkal sasaldēt. No otras puses katru ik pa laikam, kad mammas piens notiek sasaldēts un atkausēts, tas zaudē daļu no lai varētu uzturvielām. Šī iemesla dēļ tev vajag sasaldēt mammas pienu nelielās partijās un iztērēt to pēc varbūtības drīzāk.

Šeit ir pāris informācija mammas piena uzglabāšanai:

• Izmantojiet tīras, sausas pudeles un mammas piena uzglabāšanas maisiņus.
• Marķējiet katru pudeli par to, vai maisiņu, pieminot datumu un laiku, kad tas tika konkrēts.
• Glabājiet mammas pienu ledusskapī par to, vai saldētavā, līdz esat pozīcijā to izmantot.
• Neatkausējiet mammas pienu istabas temperatūrā.
• Nesasaldējiet atkal un atkal atkausētu mammas pienu.

Ievērojot šos padomus, jūs varat sniegt palīdzīgu roku pārliecināties, ka jūsu mammas piens ir seifs un barojošs jūsu mazulim.

IX. Pareizais veids, kā likvidēt mammas piena

Paļaujoties no jūsu individuālajiem apstākļiem ir pāris diezgan daudz šķirnes, kā jūs varat likvidēt mammas piena.

• Ja uzglabājat mammas pienu ledusskapī par to, vai saldētavā, varat to viegli atbrīvoties, kad beidzies derīguma laika punkts.
• Ja darbā sūknējat mammas pienu, varat to izliet izlietnē par to, vai noskalot tualetē.
• Ja jūs ziedojat savu mammas pienu, jums visticamāk, būs jāievēro izteikt instrukcijas, ko sniedz uzņēmums, kurai jūs ziedojat.

Tas ir ļoti svarīgi paturēt prātā, ka mammas piens ir iedarbīgs noderīgs resurss, un tas ir iemesls jāiznīcina lai varētu, lai jūs varētu tas nepiesārņotu vidi.

Šeit ir pāris informācija, kā jūs varat aizsargāti likvidēt mammas piena:

• Iepriekš un pēc mammas piena lietošanas maigi nomazgājiet rokas turams.
• Neizmantojiet mammas piena konteinerus atkal un atkal.
• Izmetiet mammas pienu noslēgtā traukā.
• Novietojiet konteineru atkritumu tvertnē, kas pozicionēts nekādā mērā tālāk no ēdiena gatavošanas vietām.

Ievērojot šos padomus, jūs varat sniegt palīdzīgu roku pārliecināties, ka mammas piens notiek izmests aizsargāti un atbildīgi.

J: Kad man būs jādara sākt barot jauniešu izmantojot krūti?

A: Vienkāršākais laiks zīdīšanas sākšanai ir pirmajā stundā pēc bērna piedzimšanas. Uz šī kādā posmā jūsu bērns ir vismodīgākais un viņam ir spēcīgākais zīdīšanas reflekss. Agrīna zīdīšana palīdz noskaidrot labu piena piegādi un saikni daži no jums un jūsu mazuli.

J: Cik ilgi man būs jādara barot jauniešu izmantojot krūti?

A: Amerikas Pediatrijas akadēmija iesaka barot jauniešu izmantojot krūti vienkārši pirmos 6 dzīves mēnešus. Tāpēc jūs varat pieturēties pie barot jauniešu izmantojot krūti tik ilgi, kamēr jūs un jūsu bērns to vēlaties.

J: Ko darīt, ja man jāatgriežas darbā?

A: Gadījumā, ja jums ir jāatgriežas darbā, jūs joprojām varat barot jauniešu izmantojot krūti. Jūs varat sūknēt mammas pienu darbā un uzglabāt to ledusskapī par to, vai saldētavā, līdz varēsit barot izmantojot to savu mazuli.